新浪娱乐讯据国外媒体报道，为了纪念精神健康促进月，卡蜜拉卡米拉卡贝洛为该报写了一篇文章，透露了她治疗焦虑症的经验。起初她不想告诉任何人，因为“尴尬和羞愧”，她放声大哭，但她没有退缩。她希望其他人在经历类似的事情时能从她的故事中得到一些帮助或有用的见解。
龟井首先澄清了一件事。她在社交网站上分享的生活并没有反映整个现实。粉丝们只看到她光明的一面。她在镜头前非常开心和无忧无虑，但事实上她隐藏了自己患有焦虑和强迫症，这也让她的生活非常痛苦。她写道：“去年，我哭着和母亲谈论我在车上经历的强迫症和焦虑症的症状。我们在酒店房间里读关于强迫症的书，因为我渴望摆脱它。我经历了那种不断重复、持续不断的强烈焦虑，这让我的日常生活很痛苦。”
像许多患有精神疾病的人一样，龟井对自己的强迫症感到“尴尬和羞愧”。她不想告诉任何人，尤其是作为公众人物，她认为自己应该坚强和自信。她还在文章中写道：“我不希望那些认为我强大、有能力和自信的人，以及那些最信任我的人发现我的弱点。我脑中有个声音告诉我，如果我承认自己的精神健康问题，人们会认为我有问题，或者我不够坚强，无法处理好事情。”
除了心理压力，龟井还受到身体上的极大影响。她患有失眠症、头痛和咽喉疾病。被迫的想法和行为就像大脑在玩一个残酷的游戏。经过冥想、认知行为疗法和呼吸运动疗法，她意识到健康的关键是她自己。对于焦虑，她写道：“我正在努力寻找一种平衡，我知道它仍然存在，但现在我可以把它当成‘朋友’，曾经焦虑只会让我焦虑，剥夺我的快乐和创造力，但现在它是一个朋友。我知道它也想保护我，但我不会给它太多的关注或让它做决定。”(布)
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