晨报记者魏昱
超级联赛将最终在新赛季的7月25日开始。上海港自2015年起就进入了冠军小组，在今年这个特殊的时期，在这个赛季这个特殊的竞争体系下，要想冲击超级联赛冠军比以往任何时候都更具挑战性和难度，不仅在人员配备和技战术准备方面，而且在场馆内外各项任务的准备方面。
争冠集团有一席之地
奥地利国脚安纳托维奇上周日成功抵达上海，完成了本赛季上海队的最后一个拼图。
五名外援全部回到了队里，队里有活跃的国际球员如、王、蔡惠康等。杨士元基本伤愈，加上引进了梅泰江和余睿加强阵容，可以说今年的上海队和过去一样，仍然是冲击中超冠军的阵容，已经和广州恒大、北京国安一起成为冠军小组的一员。
随着各队外援的陆续到来，如果新赛季开始采用新的5比4外援政策，对上海队来说肯定是一个巨大的收益。主教练佩雷拉不需要担心是否要在Arnaotovic面前增加攻击力或者加强ahmadov的中场。从主力阵容来看，前四名外援弥补了上海队的唯一不足。
在守门员位置上，凌俊是绝对主力；后方有足够的人员。中后卫有石可、何昌、余睿、魏震，边路有王沈超、于海、张伟、傅焕；中场艾哈迈多夫和奥斯卡锁定了两名主力球员，蔡惠康、梅泰江、杨士元和林传义，这四个选择给了教练组更多的战术选择；前锋线是胡尔克和安纳托维奇带在后面，新援洛佩兹可以轮换。本土前锋吕文君经验丰富，李生龙越来越成熟，而边锋则是速度快的陈斌斌。
在争冠热门三强中，上港队的这套阵容并非最强，甚至可以说排在恒大和国安之后。毕竟恒大也是外援全部回归，而且还有归化球员的出场名额；国安在租借了非华裔归化球员阿兰之后，锋线实力大增，如果人员齐整，实力也应该在上港队之上。
当然，三个团队都有自己的问题。广州恒大保利尼奥和塔利斯卡归队较晚，他们的状态需要调整；北京国安还没有外援。在上海队方面，安纳托维奇直到7月中旬才会回到训练场，其他球员的伤病应该在赛季开始前解决。
热身赛暴露防线问题
本赛季上海队的准备工作持续了半年，从冬季训练到第二次冬季训练，再到春季训练。准备效果的真正考验是热身比赛。球队回到上海重新开始训练后，到目前为止，七场热身赛暴露了很多问题，尤其是防守方面。
上海队的热身赛于5月开始，总成绩是3胜1平3负。令人担忧的是，面对四支中国甲级队，上海队创下1胜1平2负的纪录，失球总数达到8个。尤其是在与昆山队和南通智云队的比赛中，他们都丢了3个球。此外，在与国家足球队的热身赛中，上海队以1比4输了。
六月，上海队和两个超级联赛队玩了把戏，他们的地位明显提高了。他们以4: 2击败了青岛黄海，以5: 2击败了武汉扎尔，但他们也赢得了对手的两个进球。
防守是上海队取得好成绩和争夺冠军的重要组成部分。2017年超级联赛冠军的失败很大程度上与防守有关。2018年，当上海赢得冠军时，该队的失球数是16支超级联赛球队中最少的。上个赛季，当武磊留在国外时，上海队能够保持前三名。一度，有希望赢得冠军，这也与该队在一个赛季中失球最少的历史有关。
在新赛季，第一次外援很可能增加一个人，所以防守的重要性将变得更加突出。毕竟，大多数球队可以在进攻线上增加额外的外援配额。面对更凶猛的前锋线，防守将直接决定比赛的结果和球队的最终排名。幸运的是，训练防守是上海教练佩雷拉和他的教练组的强项。自coa
赛场开放制、封闭管理、流行病状态下的超级联赛对所有球队来说都是全新的话题，上海队也不例外。
从目前的情况来看，当超级联赛在7月25日开始时，基本上要求球队提前一周到达场馆。此外，在整个第一阶段，团队必须接受至少两个月的封闭管理，并且只能过3.1分的生活，如酒店、体育场和训练场。对于长期习惯于步行训练的上海队队员来说，单调乏味的业余时间会产生巨大的心理冲击，尤其是那些天性奔放的外援。届时他们将如何应对？
如果心理状态没有得到很好的调整，将会影响运动员在比赛中的表现。此外，教练和团队成员也会遇到心理问题。能够做些什么来缓解封闭的比赛系统带来的消极心理因素可能比技术和战术准备更为紧迫。
资料来源：晨报作者：余炯
