(吉隆坡，1日)马来西亚羽毛球协会的教练主任黄忠汉恩对运动员们在为期一个月的封闭训练营“通往东京之路”中的出色表现感到欣慰。
“通往东京之路”封闭训练营于6月30日结束，马来西亚国家羽毛球队将于7月5日恢复正常训练。韩综分享了上个月训练营的结果，并认为这个计划激励了16名准备参加东京奥运会的国家羽毛球运动员。
韩综说：“去东京路训练营就像是一种‘祝福’，因为它能让我们在管理秩序的约束下比任何人都更早开始训练和准备。这激励球员重新找回他们的节奏，一些球员的表现超出了预期。"
训练营的结果让韩综感到如释重负，因为他对球员们之前的状态感到不安，尤其是那些在明年东京奥运会上有良好前景的人。毕竟，他们已经有三个月没有在球场上训练了。
韩综承认在去东京的路上进行的30天训练对球员的心理和注意力有很多积极的影响，但是他也承认仅仅一个月的时间是不够的，不能让他们开始最初的训练计划。然而，他计划从7月5日开始第二阶段的训练。
他补充道：“肌肉可以恢复快90%，但可能需要更多一点的时间来形成。”
整个月不受干扰专心训练
谢抒芽吉苏娜欣喜恢复状态
女单选手谢和季也表示，训练营让他们松了一口气，他们也认为在这一个月的时间里可以专心训练，不受干扰。
她说，“我们没有遇到任何干扰，我在这里感到很自在。除了训练，我们只在房间里休息。有时候，我们可以计划做我们需要做的事情(为了我们的职业)，并提醒自己。这是一个不同的挑战，但却是一件好事。”
去年菲律宾东部运动会女单金牌得主纪在接到管理层命令后很高兴地恢复训练：“我们可以更加集中精力。因为我们不能离开(训练营)，而且周围没有很多人，教练可以真正关注我们。这对我来说是一种新的思维方式。但计划结束后，我想先和家人在一起。”
整个月只和李梓嘉训练
詹俊为笑言想呼吸外面空气
整整一个月的封闭式训练让23岁的马来西亚男单大师詹军“发疯”。他笑着说训练结束后，他迫不及待地想离开马来西亚羽毛球学院的院子呼吸新鲜空气。
他说：“这个月我们从来没有真正与外界交流过。然而，我很高兴能继续在马来西亚的羽毛球学院训练。”
在男单组，王俊伟只有总教练叶橙和世界排名第10的队友李子佳在训练中作伴，每天只能和紫佳一起练习。他说，“我不是说它不好。别误会，但事实就是如此。由于人数有限，没有多少事情可以做。我必须感谢教练叶橙王，他为我们整合了不同的训练计划。”
“我们等不及要出去了。开车去看望我们的家人，有一点时间做我们喜欢的事情。”
在过去的一个月里和子嘉一起训练之后，军卫渴望看到他的进步。虽然协会还没有确定比赛计划，但他希望以优异的表现入选马达唐杯。
其余国家队队员将于7月5日报到恢复训练，而自由人将于7月15日加入国家队的汤杯准备计划。
诺哈碧妲：乐在其中
此外，参加“通往东京之路”训练营的马来西亚跳水运动员诺哈比达(Nohabida)经过一段康复期后，已经逐渐适应了新常态。
诺哈比达说：“不可否认的是，一开始我感觉到了很大的压力。幸运的是，我逐渐适应了，身体状况也恢复了，所以我喜欢这个过程和乐趣。”
她说，她要感谢所有提供后勤支持的人，包括志愿者团队、厨师和国家体育研究所的支持人员，感谢他们在完成培训前的热情和奉献。"每个人都非常热心地帮助我们，让我们成为更好的运动员。"
凯鲁：为训练恢复打下基础
正在兰卡威国家帆船训练中心为明年的东京奥运会做准备的展(音译)表示，经过30天的训练，他终于可以帮助他们慢慢恢复到疫情爆发前的状态，并弥补他们因管理命令而无法训练超过三个月的状况。
他说，虽然球员在一个月的训练中很难恢复到100%，但至少可以为下一次训练和恢复打下基础。
他说，他要感谢所有各方的允许和协助，包括国家安全委员会、青年体育部、国家体育委员会和国家体育研究所，感谢他们在本月提供了各种需求，使他们能够专心训练。
文章来源：星洲日报
