资料来源：北京青年报
随着恢复工作和劳动力的深入，专业团队的梯队也出现了新的趋势。北京中和国安U15年龄组的几个梯队最近逐渐恢复了常规训练，主要以恢复为主，“先不增加”。虽然现阶段各级青年比赛暂停，但国安青年训练发展部经理张馨心认为重返赛场是胜利的开始。为了给小梯队队员提供更好的教练资源，目前的梯队不仅聘请高水平的外教，还吸收其他新鲜血液，如刚从梯队退役的队员。
培养
复苏是主要的“先无增长”
从他们到达训练场进行温度监测、更换装备和在草坪上行走的那一刻起，年轻球员们就忍不住感受到了——里面的兴奋和兴奋：“踢球真好。”面对几个月没见面的教练和队友，每个人最想做的就是不停地踢腿。目前，除了个人技术教练扬科维奇之外，梯队教练团队中的所有外籍教师都已回到团队，开始了他们的日常工作。
站在体育场旁边的张馨心看着这一幕也感到非常感动。他说：“别说孩子们很兴奋。大多数教练回到体育场肯定会很兴奋。”考虑到我们已经很长时间没有进行系统的训练了，这个阶段的训练仍然集中在恢复上。
张馨心解释了这个阶段的训练计划：“尽管每个人都很兴奋，毕竟他们已经离开体育场近4个月了。这一阶段最现实的安排是让他们逐渐恢复体能，这是重中之重。目前的计划是从周三到周四练习，每次大约一个半小时。具体的开始时间是下午5: 30。至于其他的技术和战术以及其他的训练，我们将把它们分散开来，但第一个任务是让他们回到球场上，找到日常训练的感觉和节奏。”
从这个角度来看，“先不加量”已经成为现阶段不同层次的培养目标。然而，在课程结束时，来自年轻球员的反馈仍然是高度统一的，基本上是六个字：“不太累，还是要练习”。
计划
从基础开始，走好每一步。
中和集团在2017年进入国安后，逐步完善了球队的青年训练体系，形成了不同年龄段的梯队，并与学校达成合作，以确保青年球员的文化学习不受最大程度的影响。对低年龄组的培训在下午5: 30之前开始，这也是考虑到他们的实际情况。毕竟，一些小球员所在的学校已经陆续复课，训练计划应该根据上课时间进行协调。由于父母现在需要接送孩子往返于他们的家和训练场，这种周到的安排也得到了父母的认可。
足球是一项追求极限和突破的集体项目。必要的比赛是运动员不断进步的途径。他们现在不能竞争是不是很遗憾？对此，张馨心表示：“的确，竞争对每个人的提升都起着重要的作用，但对于我们这个年龄较低的阶层来说，他们仍有很多东西要学，比如基本技能，比如战术意识等。我们并不急于安排各种比赛，因为能够站在训练场上对我们来说已经是坚实的一步了。”
此外，许多年轻球员都处于发展阶段，再加上几个月没有系统的训练，身体和心理水平都没有达到游戏的标准，盲目的打开游戏，可能会有其他的隐患。张馨心举了一个例子：“有一个U12的年轻球员梯队，他们比春节前长得多，强壮得多。儿童身高和体重的增长会影响他们的速度、爆发力等。因此，这一阶段应该从最基本的开始，稳步迈出每一步。”
组
前梯队成员“提拔”了助教
将于今年9月正式组建的U12梯队成员基本上已经完成了合同，并开始每周训练四次。负责组织团队和选拔团队成员的张馨心介绍了这个梯队除了最年轻以外的另一个特点：“小教练在团队中的身份有些特殊。”
在张馨心的建议下，北京青年报的记者注意到，一些穿着黑色训练服指导年轻球员的教练比其他教练年轻得多。原来，在这支即将正式组建的U12球队中，第一次有一些刚从梯队退役的球员成为助教，其中就有1999年出生的刘。
去年，当刘20岁的时候，他得知自己有机会在国安当教练，所以他拒绝了去其他城市继续他的职业生涯的邀请，退休成为了一名青年教练。谈到他的转变，他说：“这很简单。我只想为国安工作。这和我当球童时有着最直接的关系。成为一名教练后，我还可以学习更多关于足球的知识，并不断学习和提高。”
这说明刘对北京和国安有着深厚的感情。国安青年队也将尝试让这些新退役的球员加入梯队教练团队。对此，张馨心说：“近年来，有一个词叫做‘学术教练’。我认为所谓的学术教练不是一个没有经过专业足球训练的门外汉，而是一个具有良好能力和知识储备的年轻人。经过实战，他们有潜力成为学术教练。想想看，10年后他们会有相当多的教练经验，那时他们才30出头，能够不断接受新事物。该队还需要这样的年轻血液来补充教练组。”
刘也对国安给自己这样的机会深表感谢。对于未来，刘也有自己的打算：“一步一步来，首先，我要很好地发挥我目前的助理教练和技术教练的作用，尽快取得相应的教练资格证书，提高自己。如果可以，我想一直在国安当教练。”
